Odrzucenie przyjmujemy bardzo r贸偶nie. Jedni niezra偶eni niepowodzeniem, nieustannie pr贸buj膮 podejmowa膰 dzia艂ania na nowo, inni ca艂kowicie si臋 wycofuj膮, odbieraj膮c sobie tym samym mo偶liwo艣膰 odkrywania kolejnych nieznanych teren贸w. To, w jaki spos贸b reagujemy na odrzucenie, jest niezwykle wa偶ne, w kontek艣cie naszej przysz艂o艣ci.I wtedy mo偶emy poradzi膰 sobie z nieprzyjemnym zapachem i smakiem. Kapust臋, kt贸ra zacz臋艂a si臋 przypala膰, trzeba prze艂o偶y膰 do miski i pozostawi膰 do ostygni臋cia. 1. Zmie艅 perspektyw臋 2. Walcz z wycofywaniem si臋 3. Przypomnij sobie swoje zalety 4. Zadbaj o sw贸j komfort i samopoczucie Czym jest odrzucenie? Dlaczego odrzucenie sprawia taki b贸l? Jak poradzi膰 sobie z odrzuceniem? 4 porady Z odrzuceniem przez p艂e膰 przeciwn膮 mo偶na poradzi膰 sobie na kilka sposob贸w.
Witaj Z niczym nie musisz si臋 godzi膰, a tym bardziej z odrzuceniem. Ka偶da sytuacja zwi膮zana z b贸lem i cierpieniem jest niekomfortowa dla tej osoby kt贸ra to czuje . Jednak wyb贸r i uczucia nalez膮 do nas i to my podejmujemy decyzje. Ponosimy tez konsekwencje tych decyzji. Z tego co napisa艂e艣 nie mog臋 wnioskowa膰 co jest przyczyn膮 twoich rozterek .
Jak odzyska膰 faceta: psychologia. Zacznijmy od psychologii waszego zwi膮zku. Musisz wiedzie膰, 偶e najcz臋stsze powody, dla kt贸rych m贸g艂 ci臋 zostawi膰, s膮 nast臋puj膮ce: prze偶ywa kryzys wieku 艣redniego i szuka nowych bod藕c贸w; nie odbiera ci臋 jako atrakcyjnej partnerki pod wzgl臋dem fizycznym; czuje si臋 przyt艂oczony tob膮 lub
Warto jednak zrezygnowa膰 np. z alkoholu, s艂odyczy, oraz ograniczy膰 u偶ywanie soli. Po 艣wi臋tach wr贸膰 zatem do jedzenia kilku posi艂k贸w dziennie, w r贸wnych odst臋pach czasu. Metabolizm przy regularnym jedzeniu przyspiesza, a nie zwalnia! Zadbaj o t臋 regularno艣膰, zaplanuj posi艂ki.Nawet przyja藕艅 鈥瀗a zawsze", mo偶e zako艅czy膰 si臋 odrzuceniem jednej osoby przez drug膮. Przyczyny bywaj膮 r贸偶ne, wystarczy, 偶e wsp贸lne spojrzenie na 艣wiat czy tego samego faceta zaczyna si臋 rozje偶d偶a膰 i coraz cz臋艣ciej dochodzi do niemi艂ych konfrontacji.
mmb1.